감기에 좋은 약국 프로폴리스 캔디 <비윗유> > 고객센터

아이들에게 캔디약국 인기 많은 비타민 캔디, 알고 먹여야 해요! ????안녕하세요, 약믈리에 입니다. 오늘은 우리 아이들이 좋아하는 비타민 캔디에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 비타민 캔디는 색감도 예쁘고, 새콤달콤한 맛 때문에 아이들이 정말 좋아하죠. 병원이나 약국에서도 흔하게 받아 아이에게 먹이기도 하구요! 더군다나 뽀로로나 핑크퐁 같은 인기 캐릭터들이 포장에 그려져 있어 부모님들도 한 번쯤은 아이들에게 먹여본 적 있을 거예요!그런데, 이렇게 아이들에게 인기 많은 비타민 캔디가 생각보다 캔디약국 조심스럽게 다뤄야 할 제품이라는 점, 알고 계셨나요?​비타민 캔디, 왜 주의해야 할까요? ????비타민 캔디는 겉으로 보기엔 건강에 좋을 것 같아 보이지만, 실제로는 설탕 덩어리인 경우가 많습니다. 한국소비자원이 시중에서 판매 중인 어린이 비타민 캔디 20개 제품을 조사한 결과, 대부분 제품이 높은 당류 함량을 보였다고 해요.특히 1회 섭취량당 당류가 3.81g에서 10.48g으로 나타났는데요, 이는 하루 가공식품을 통해 섭취해야 할 당류 권장량인 37.5g의 최대 28%에 해당합니다. 캔디약국 ????​쉽게 말해, 비타민 캔디를 몇 개만 먹어도 하루에 먹을 수 있는 당류의 상당 부분을 채우게 됩니다.과다한 당 섭취는 아이들의 충치, 비만 뿐만 아니라, 집중력 저하나 에너지 불균형 등 다양한 문제를 일으킬 수 있어요.​게다가 건강기능식품으로 인증받지 않은 일반 비타민 캔디의 경우, 비타민 함량이 표기되어 있지 않거나 미미한 수준인 경우가 많아요. 이런 제품은 비타민 보충의 효과보다는 단순히 캔디로서의 역할에 가깝다는 점도 염두에 두셔야 캔디약국 합니다.건강기능식품으로 인증을 받았다 하더라도, 당으로부터 자유롭진 않아요! ​​비타민 캔디의 문제점, 한눈에 보기 ????1️⃣ 당류 함량이 매우 높다!조사된 제품들의 당류 함량은 1회 섭취량 기준 최소 3.81g, 최대 10.48g.하루 몇 개만 먹어도 아이들의 당류 섭취 기준치를 초과할 가능성이 큽니다. 특히 만1~2세의 경우 권장 섭취량을 쉽게 초과할 수 있어서 주의해야 해요! 2️⃣ 건강기능식품으로 오인할 수 있다!일부 제품은 일반 캔디인데도 건강기능식품처럼 보이게 포장되어 있는 경우가 캔디약국 있어요.비타민이 들어있더라도 실제로는 비타민 함량이 낮거나 표기되지 않아 영양 보충 효과가 미미하다고 볼 수 있어요 즉, 고열량 저영양 식품이 되겠죠 ㅠㅠ 3️⃣ 치아 건강에 악영향!씹거나 녹여 먹는 과정에서 캔디가 치아 틈새에 끼기 쉬워요.충치를 예방하기 위해 섭취 후 반드시 물로 헹구거나 양치 필요합니다.올바르게 섭취하려면 어떻게 해야 할까요? ????비타민 캔디는 몸에 좋은 비타민이라기 보다는 철저히 간식으로 생각하는 것이 중요합니다.아래 가이드를 참고해 주세요!​✅ 하루 캔디약국 권장량을 반드시 확인하세요.제품 포장에 적힌 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다.조금 더 먹어도 괜찮겠지라는 마음은 금물!권장량을 먹더라도 우리아이가 하루 동안 먹는 당류를 생각한다면, 권장량 보다 적게 먹기를 추천해요!​✅ 당류 함량을 체크하세요.당류 함량이 너무 높은 제품은 피하고, 가능하다면 건강기능식품 인증을 받은 제품을 선택하세요.​✅ 비타민은 음식으로 섭취하세요.과일, 채소, 곡류 등 균형 잡힌 식단을 통해 비타민을 섭취하는 것이 가장 좋아요.예를 들어, 오렌지 한 개에는 비타민C가 캔디약국 풍부하고, 당 함량도 자연스럽고 낮습니다.아이들에게 채소, 과일 등 자연 식품으로서 비타민을 섭취할 수 있도록 해주세요! ​✅ 치아 건강을 챙기세요.캔디 섭취 후에는 물로 입안을 헹구거나 양치질을 해 충치를 예방할 수 있도록 도와주세요! 비타민 캔디, 현명하게 선택하세요! ????​나는 건강기능식품으로 표기된 비타민 캔디 먹이는데?&quot라고 생각하진 않으셨나요 ?​건강기능식품으로 판매되고 있는 비타민 캔디도, 당류가 생각보다 높답니다! 결론적으로 비타민 캔디는 주요 비타민 보충제로 사용하기에는 적합하지 않아요. 아이들이 캔디약국 가끔 즐길 수 있는 간식으로만 활용하는 것이 바람직합니다. ​특히 과일이나 채소를 통해 자연스러운 방법으로 비타민을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.우리 아이들이 좋아하는 비타민 캔디, 부모님께서 현명하게 선택하고 관리한다면 건강한 즐거움을 줄 수 있을 거예요! ????​혹시 비타민 캔디에 대해 더 궁금한 점이나 공유하고 싶은 이야기가 있다면, 댓글로 남겨주세요! 우리 함께 건강한 아이들을 위해 노력해요! ????​​#비타민캔디 #어린이건강 #당류섭취 #비타민보충 #자연식품 #뽀로로비타민 #비타민사탕